Acompanhantes Vitória

É normal sentir-se triste depois do sexo com acompanhantes?

O sexo consensual com Acompanhantes Vitória deveria ser uma coisa divertida que faz você se sentir quente e ótima, certo? Isso pode levar você a acreditar que isso só pode deixá-lo feliz e nunca triste. Mas, graças a uma nova área de pesquisa sobre a variedade de respostas que os seres humanos têm após o sexo, os pesquisadores sabem que isso não é necessariamente verdade para o que poderia ser metade da população geral que pratica sexo.

O blues pós-sexo, ou disforia pós-coito, é um fenômeno incrivelmente comum, mas incrivelmente sub-pesquisado, que faz as pessoas (sim, homens e mulheres) se sentirem tristes, zangadas, deprimidas e ansiosas após uma atividade que deve deixá-las com a sensação de que estão está no topo do mundo. Ainda não sabemos muito sobre isso, mas o que sabemos deve deixá-lo tranquilo, se isso é algo que você experimenta em sua própria vida sexual.

GRANDES MENINAS (E MENINOS) CHORAM

Às vezes, eles também se sentem mal depois de uma coisa aparentemente ótima. Um estudo pequeno, porém inovador (um dos primeiros), de outubro de 2015, constatou que 46% das 230 estudantes universitárias que participaram sofreram disforia pós-coito pelo menos uma vez na vida. Isso significa que quase metade de todas as jovens sexualmente ativas provavelmente se lembra de sentir-se melancólica, ansiosa, zangada, deprimida ou agressiva após o sexo, mesmo que o sexo em si fosse ótimo e mesmo que fosse apenas masturbação.

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Robert Schweitzer, Ph.D., pesquisador principal do estudo, disse à Cosmopolitan.com que cerca de um por cento dos entrevistados (que eram mulheres) disse que se sentia triste após o sexo todas as vezes, e com base no feedback que ele e seus Como a equipe de pesquisa chegou desde a publicação do estudo, ele acredita que a disforia pós-coito também pode ser comum em homens. Mas, novamente, como o estudo dele é um dos primeiros sobre tristeza pós-sexo, é difícil saber exatamente como esse sentimento é comum. “Não sabemos muito, porque é muito contra-intuitivo o pensamento dominante sobre como deve ser o sexo”, disse ele. “Mas é mais comum do que se espera.”

Schweitzer disse que as pessoas descreveram o sentimento como “uma experiência de raiva ou vergonha” e “uma perda de si”. Um homem de 20 anos, citado em uma história sobre disforia pós-coito no New York Times, descreveu sua experiência como “literalmente dolorida e deprimida por cerca de um dia”. Mas uma descrição muito comum que surge é “saudade de casa” ou como você se sente deslocado em seu próprio corpo. Esses sentimentos nem sempre são acompanhados de lágrimas e, às vezes, existem lágrimas sem os sentimentos. Ambos os fenômenos são igualmente confusos, mas nenhum deve fazer você se sentir isolado.

Chorar não é motivo para um rompimento

O que o estudo de Schweitzer descobriu, além do fato de termos muito poucas pesquisas sobre um fenômeno que poderia afetar muitas pessoas, foi que você pode ter o melhor orgasmo de sua vida com uma pessoa que ama muito e ainda se sente misteriosamente triste depois. Ou, nas palavras dele, “parece não haver relação entre [disforia pós-coito] e intimidade em relacionamentos íntimos”. Seu estudo, na verdade, focou apenas o sexo consensual entre parceiros felizes. Portanto, a disforia pós-coito não é um sinal de que você deve terminar as coisas com seu parceiro.

Megan Fleming, Ph.D., psicóloga clínica e terapeuta sexual sediada na cidade de Nova York, disse à Cosmopolitan.com que se você sentir apenas disforia pós-coito com um parceiro específico, poderá considerar o que acontece com esse parceiro ou com a situação em particular. fazendo você se sentir triste. “Se estiver o tempo todo, mas não com todos os parceiros, eu ficaria mais curioso sobre o que é esse parceiro em particular”, disse ela.

Mas se a tristeza pós-sexo é algo que acontece intermitentemente, com vários parceiros, ao longo da vida, pode ser injusto culpar seu parceiro por esses sentimentos. Como Schweitzer disse, “há muito lixo sendo escrito que a pessoa [com disporia pós-coito] não conheceu um amante apropriado, e isso realmente é apenas um absurdo”.

ORGASMOS SÃO UM LANÇAMENTO SÉRIO

Embora um orgasmo possa parecer fisicamente o desenvolvimento e a liberação de pressão (incrivelmente gratificante), eles também podem desencadear liberações emocionais. Fleming se refere a isso como uma situação de panela de pressão e diz que, às vezes, um orgasmo pode desencadear uma liberação de coisas que você tem anotado ao longo do dia, semana ou mês e que podem estar fazendo você se sentir triste ou de alguma forma desanimada.

“O sexo pode certamente ser uma experiência de deixar ir e se perder, pode ser que seja o ponto do orgasmo”, disse Fleming. “É como se todas as coisas que estavam borbulhando sob a superfície fossem liberadas. Tudo o que você está segurando, há essa enorme expiração.”

Você pode não perceber, mas como Fleming disse, todas as coisas que você pensa que está deixando de lado estão na verdade apenas emocionalmente armazenadas, e quando você experimenta algo tão poderoso quanto a liberação de um orgasmo, também pode liberar um monte de sentimentos que você pretendia manter escondidos ou que pensava ter descartado. É totalmente normal, mas ainda pode ser desarmante e inesperado.

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PODERIA SER UM SEXPECTATIONS VS. COISA DA REALIDADE, OU NÃO

Citando uma mulher que respondeu à sua pesquisa, Schweitzer disse que acredita que, para muitas pessoas, o acidente que elas sentem após o sexo acontece porque elas não entendem completamente como é uma experiência sexual. “Estou lendo uma citação na minha frente: ‘Talvez tenha a ver com expectativas sexuais, como sexo deve ser uma coisa – bonita e amorosa – e talvez para mim não seja'”, disse Schweitzer. “‘Após o aconselhamento, eu me perguntei se o blues em mim poderia ser corrigido. É confuso, me sinto preso quando isso acontece.'”

Como psicólogos e pesquisadores não sabem muito sobre o que acontece no cérebro durante o sexo (muito menos depois) que poderia causar um declínio de humor, eles não sabem exatamente o que causa a disforia pós-coito. A história de 2009 do Times, escrita por um psiquiatra que viu pacientes com disforia pós-coito, descreveu o uso de um certo tipo de antidepressivo chamado S.S.R.I.s (Prozac é um exemplo) para tratar os “tristes depois do sexo”. Como ele explicou, ele prescreveu esses medicamentos para alguns pacientes, a fim de “explorar os efeitos colaterais geralmente indesejáveis ​​dos S.S.R.I. para possíveis efeitos terapêuticos”. Esses efeitos colaterais incluem coisas como um desejo sexual mais baixo. Em seu julgamento limitado, ele descobriu que, embora as pessoas geralmente desfrutassem de sexo menos intensamente enquanto tomavam os medicamentos, seu humor após o sexo era mais estável.

Mas esse método não é amplamente utilizado por qualquer meio. Schweitzer disse que ainda não há provas de que haja qualquer ligação entre outros problemas de humor ou de saúde mental, como ansiedade ou depressão geral e disforia pós-coito. Sua equipe de pesquisa também procurou verificar se havia uma correlação entre uma história de abuso sexual e a tristeza após o sexo e não encontrou uma que fosse significativa. Isso basicamente significa que você pode ter uma vida sexual muito feliz, saudável e amorosa, e ainda assim se sentir inexplicavelmente triste ao orgasmo.

Isso não significa que você está quebrado, não significa que você não ama cada minuto do sexo real, e isso não significa que sua vida sexual está de alguma forma fodida. Significa apenas que você – e provavelmente metade de todos que você conhece – é afetado por um fenômeno muito comum, mas (por enquanto) muito misterioso, que vai contra tudo o que fomos levados a acreditar sobre a bela experiência que é o sexo. Schweitzer disse que não pode exatamente dar conselhos aos pacientes que não viu, mas quer que as pessoas saibam “eles não são os únicos”.


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